En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, brazo de picnic, separables magra y grasa, crudo hay 0 g de 22: 1 c de ácido graso saturado. Cambiar la cantidad

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22: 1 c de ácido graso saturado

22: 1 c de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 c de ácido graso saturado que no sean Cerdo, fresco, hombro, brazo de picnic, separables magra y grasa, crudo.

Mostaza, preparado, amarillo	1.056 g	1.06%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.314 g	0.31%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	0.141 g	0.14%
Peces, pez espada, crudo	0.126 g	0.13%
Salsa, rábano picante	0.121 g	0.12%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	0.109 g	0.11%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.07 g	0.07%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.069 g	0.07%
Aderezo para ensalada, ensalada de col	0.063 g	0.06%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.054 g	0.05%
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	0.054 g	0.05%
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	0.054 g	0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.054 g	0.05%
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	0.052 g	0.05%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal	0.047 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, crudo	0.045 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.044 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.044 g	0.04%
Salsa, barbacoa, centro de la diana, original	0.044 g	0.04%
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	0.042 g	0.04%

Cerdo, fresco, hombro, brazo de picnic, separables magra y grasa, crudo

Cerdo, fresco, hombro, brazo de picnic, separables magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, brazo de picnic, separables magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	68.34 g	68.34%
La energía (calorías)	193 kcal
Energía (julios)	806 kJ
Proteína	18.71 g	18.71%
lípido total (grasa)	12.51 g	12.51%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.57 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	200 mg	0.2%
Potasio, K	413 mg	0.41%
Sodio, Na	84 mg	0.08%
Zinc, Zn	2.15 mg
Cobre, Cu	0.072 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	21.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, brazo de picnic, separables magra y grasa, crudo